Así como se necesita ejercitar los músculos para poder moverse, así también es necesario dar movimiento a las células de tu cerebro para que estén en buenas condiciones la memoria, atención y concentración entre otras muchas funciones.
Recuerda que órgano que no es utilizado se atrofia.
Si hacemos diariamente actividades para mantener nuestro cerebro en acción, la habilidad para recordar, para memorizar, se estará estimulando y por tanto, recordaremos más facilmente la lista del supermercado, números de teléfono de familiares, nombres de los vecinos, etc. y los niños aprenderán de manera diferente y divertida las letras y los números.
Hasta ahora, no hay un «gimnasio» para ejercitar tu cerebro, pero lo que sí existe es un programa para estimular la memoria, mejorando la atención y la concentración en cualquier actividad que realices, empezando por simples actividades de la vida diaria que se van haciendo más complejas dependiendo de la edad de la persona, hasta llegar al nivel adecuado.
Cada uno de estos programas esta enfocado a desarrollar habilidades del pensamiento que permiten entre otras cosas: disponer las de ideas de acuerdo con un orden cronológico, alfabético o según su importancia, recordar detalles, ayuda a organizar y codificar la información.
Contamos con un programa que se adecúa a tus necesidades:
- Etapa niñez
- Etapa adolescencia
- Etapa adulto
- Etapa adulto mayor
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