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Terapia y apoyo en el tratamiento de la anorexia y la bulimia
¿Qué es la anorexia?
La anorexia es un trastorno alimenticio caracterizado por una restricción extrema de la ingesta de alimentos, un miedo intenso a ganar peso y una imagen corporal distorsionada. La persona que la padece, a pesar de estar por debajo de un peso saludable, se percibe a sí misma con sobrepeso o inadecuada físicamente, lo que la lleva a adoptar conductas de alimentación cada vez más restrictivas para controlar su cuerpo.
Aunque, se debe mencionar que este trastorno no se trata solo de la relación con la comida y el peso, sino de una lucha interna más profunda relacionada con la necesidad de control, la autoexigencia y una autoestima frágil.
Psicológicamente, la anorexia puede funcionar como un mecanismo de defensa frente a emociones difíciles o situaciones de vida que generan ansiedad, confusión o sensación de pérdida de control. A través del dominio sobre el cuerpo y la alimentación, la persona intenta recuperar una sensación de seguridad o identidad. La anorexia suele estar acompañada de pensamientos obsesivos, rigidez en la forma de pensar y una profunda autocrítica. Por eso, su tratamiento requiere no solo una intervención médica y nutricional, sino también un abordaje terapéutico que ayude a reconstruir la relación con el cuerpo, con las emociones y con la propia identidad.
La anorexia y la bulimia son padecimientos muy graves que pueden causar la muerte
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¿Qué es la bulimia?
La bulimia es un trastorno alimenticio caracterizado por episodios recurrentes de atracones seguidos de conductas compensatorias, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o el ejercicio extremo. Durante los atracones, la persona siente que pierde el control sobre lo que come, lo que genera sentimientos intensos de culpa, vergüenza y ansiedad. Estos sentimientos desencadenan conductas purgativas con el fin de evitar el aumento de peso y recuperar una sensación de control.
Además, la bulimia está relacionada con conflictos emocionales profundos, dificultades para regular las emociones y una autoestima muy frágil, que suele depender en gran medida de la apariencia física y el peso corporal. A menudo, quienes padecen bulimia utilizan la comida como una forma de gestionar el malestar emocional o de lidiar con experiencias de vacío, frustración o rechazo. Aunque puede no ser evidente a simple vista, ya que muchas personas con bulimia mantienen un peso corporal dentro del rango normal, el sufrimiento interno es significativo. El tratamiento psicológico se enfoca en romper el ciclo de atracón y purga, desarrollar habilidades de regulación emocional y construir una imagen más saludable y compasiva de uno mismo.
¿Cómo se puede distinguir un posible cuadro de anorexia o de bulimia?
Entre otros, y no siendo estos los únicos:
- Notoria pérdida de peso, que en ocasiones se intenta disimular con ropa de mayor talla a la que corresponde.
- Caída de cabello.
- Desmayos frecuentes.
- Heridas en la boca.
- Olor a vomito en el aliento.
- Dolores de cabeza.
- Alteraciones en la dentadura.
- Dolor de garganta frecuente y sin causa aparente.
- Piel seca.
- Debilidad muscular.
- Ingesta excesiva de agua por la deshidratación causada por el vomito y el exceso de ejercicio.
- Uñas quebradizas.
- Ansiedad y/o ira fácil.
- Pretextos para evitar las comidas en grupo.
- Ansiedad al comer.
- Desbalances químicos.
- Rotura de membranas en la nariz y boca.
- Regurgitación (regreso del contenido del estomago a la garganta).
- Arritmia (ritmo irregular en el corazón).
- Alteraciones en el ciclo menstrual, llegando incluso a perderlo.
- Infecciones en las mucosas de la boca y garganta.
- El vomito puede llevar a cáncer de garganta y/o laringe.
- Se llega al punto en que el estomago simplemente ya no funciona.
Se necesita ayuda profesional
Superar un problema como la anorexia o la bulimia nunca es sencillo, pero es posible. Se necesita mucho soporte y acompañamiento de la familia, y también es imprescindible la ayuda profesional. No dudes en llamarnos.